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祛暑
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养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(5)
2012/6/19
5酸梅汤 推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(6)
2012/6/19
6鸭肉 推荐理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(7)
2012/6/19
7薏米 推荐理由:薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物
2012/6/25
比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(2)
2012/6/25
2、绿豆工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(3)
2012/6/25
3、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(4)
2012/6/25
4、陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(6)
2012/6/25
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(7)
2012/6/25
7、黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(8)
2012/6/25
8、芥蓝芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一,在广东、广西、福建等南方 ...
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