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祛暑
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养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(3)
2012/6/19
芥蓝 关键词:利水化痰 芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一, ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(4)
2012/6/19
苦瓜:消暑解躁是专长 苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传入我国南方。广东人把它叫做“凉瓜”,取 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(5)
2012/6/19
芹菜 据《家庭医生报》报道,芹菜有药芹的美誉。中医称,其性凉,味苦,有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(6)
2012/6/19
绿豆——清肠 夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(7)
2012/6/19
【茶水】很多人有喝茶养生的习惯,有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(8)
2012/6/19
【西瓜】西瓜是夏季的当季水果,在夏季炎热天气可以多吃西瓜,因为西瓜不仅能清热解署、除烦止渴,并且能利 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(9)
2012/6/19
【冬瓜】炎炎夏日,巧用冬瓜消暑祛湿。 冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,清爽可口,其表皮有一层粉状白蜡质,且 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(2)
2012/6/19
2黄瓜 推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(3)
2012/6/19
3西瓜 推荐理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(4)
2012/6/19
4木耳 推荐理由:木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有 ...
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