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　夏天酷暑难耐，最热的时候当属“三伏天”。除了把空调、电扇作为纳凉消暑的工具外，人们更需要补充水分和 ...

时值三伏天，绿豆、西瓜、苦瓜、冰糖等一大批消暑果蔬销售渐入佳境。不过，家庭主妇在购买时会发现这些食品 ...

饮食宜补不宜腻根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补、调养保健身体是十分必要的，民间也有“吃 ...

　　进入秋季，人体呼吸道黏膜受秋天干燥空气的刺激，抵抗力减弱，易出现肺脏病变，不少体质较差的中老年朋 ...

　　苦瓜兔肉汤　　材料：鲜苦瓜150克，兔肉250克，食盐、味精、淀粉适量。　　制法：将鲜苦瓜洗净， ...

　　自古以来，中国人习惯将中药材与食物结合，取药物之性，用食物之味。眼下，“药膳”食谱更成为烹饪中的 ...

你知道吗，一些中药入菜，也可以达到强身健体，祛百病的作用：补血时饭中放点枸杞，温阳时饭中放点核桃，补 ...

以下几种营养方案能帮助男性在“泻”精过多后补回来。　　营养方案　　推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的 ...

　　养生：健脾补肝清肺　　秋季的养生应以润燥益气为主，以健脾补肝清肺为要旨。专家说，秋季的饮食既要考 ...

　　薏米绿豆百合汤　　用料：薏米、绿豆、百合各5钱　　做法：　　1.将薏米、绿豆、百合洗净，用适量清 ...

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