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瘦身餐
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女性养生:暖冬豆腐瘦身餐 帮你一周速瘦8斤(2)
2011/11/22
二、小葱拌豆腐 原料:豆腐块300克,辣椒油、葱油各适量,水发木耳50克,黄瓜100克。 调 ...
女性养生:暖冬豆腐瘦身餐 帮你一周速瘦8斤
2011/11/22
导语:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、 ...
高丽式“享瘦” 餐前包心菜减肥法
2011/10/27
你知道日本美眉有好身材的方法是什么吗?网络上超流行的减肥方法大多数都是风靡日本的减肥方法。其实她 ...
5日西红柿瘦身食谱 1周速减6斤
2011/9/22
导读:我们都知道西红柿能瘦身,但是要怎样吃才能达到瘦身的效果,这就有讲究了。欧美疯传的这份5日西红柿 ...
7天减10斤 快速又健康的卷心菜减肥法(4)
2011/8/25
为什么要餐前吃卷心菜 这是因为卷心菜在餐前吃的话,会减轻空腹感,有效控制食量,利于瘦身。 餐前摄 ...
番茄瘦身餐 一周减十斤(图)(4)
2011/8/13
吃番茄代替正餐要注意的事项: 1、番茄本身几乎由水份构成,除了维他命C外,沒有多少营养,因此剩 ...
番茄瘦身餐 一周减十斤(图)(3)
2011/8/13
每日两餐之中又可以吃几个番茄? 基本上没有限制,其实番茄容易令人饱肚,吃足够饱肚份量便可。若觉 ...
番茄瘦身餐 一周减十斤(图)(2)
2011/8/13
为何吃番茄可瘦身?一般女性一餐平均摄取约600卡路里,若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替, ...
番茄瘦身餐 一周减十斤(图)
2011/8/13
苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可有试过?未有所闻便要 ...
怎么减肥最有效?一周泡菜减肥食谱 月减10斤(3)
2011/8/4
一个月瘦5公斤的泡菜减肥计划 想利用泡菜来减肥,除了心血来潮吃吃泡菜以外,你还可以更有效率的去 ...
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