根据最新公布的一份研究报告，50岁以上的中年女性应补钙和维生素D，这样做不仅能保护骨骼，还有利于保持 ...
睡眠不足易导致： 阻碍人体代谢碳水化合物，致使血糖浓度升高，体内胰岛素浓度升高，导致人体储存更 ...
心脏 内脏脂肪不只是没有活动能力的油脂块，它们产生的化学物质可导致心脏病、糖尿病和某些癌症。左 ...
注意饮食和锻炼等于减肥 如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽 ...
2005年1月17日，全球快餐连锁巨头麦当劳公司宣布，该公司前首席执行官兼董事长查里·贝尔因患结肠癌 ...
节食减肥不当容易造成身体营养素的缺乏，从而全面影响身体健康。这对于正在长身体的女孩们是一种极大的伤 ...
美国最新研究表明，睡眠不好会导致胰岛素敏感性降低，一个晚上的坏睡眠给身体带来的危害相当于连续吃6个月 ...
鸡蛋的营养价值谁都知道，但或许你不曾想过，将来的鸡蛋中还可含有多种预防疾病增进健康的细胞因子、疫 ...
饮食习惯还是神经作用——面对精美的食物，人们似乎总是很难控制自己大吃一顿的欲望，到底是为什么呢？美国 ...
很多人都听说，喝茶能帮助降低有害血脂，喝豆浆能帮助预防更年期综合征，如果既喝茶又喝豆浆，会有什么 ...
