减肥功效1.促进肠道蠕动,排出毒素荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。 ...
维生素D又称抗佝偻病维生素,存在于部分天然食物中;受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D。 ...
一项研究显示,摄入较多味精(谷氨酸钠)的人,出现超重甚至肥胖的几率会增加。美国北卡罗来纳州立大学的研 ...
一项研究显示,摄入较多味精(谷氨酸钠)的人,出现超重甚至肥胖的几率会增加。 美国北卡罗来纳州立大 ...
羡慕那些性感苗条的美女?想拥有同她们一样的身材?那就用冬季减肥食谱来减肥吧!其实减肥时最怕吃错东西了 ...
饮食-摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取 ...
你知道吗?你身上的赘肉可能是吃盐过多惹的祸。据美国"福克斯新闻网"2月13日报道,美国一项新研究显示 ...
要瘦身,身边潜伏的减肥大敌不容小觑。下面就请随小编一起来看看,到底是什么,让 ...
7、喝热饮 一些温热的饮料,慢慢地啜饮,增加满足感 8、巧用精油 雪松呀檀香等能够抑制空腹 ...
维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停 ...