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饮食小窍门帮助你瘦身静悄悄(3)
餐后的注意事项:1.餐后决不可再吃花生、瓜子和零食,香蕉、苹果等含一定热能的水果也不能吃。2.餐后决 ...
健康:八大类食物轻松吃掉亚健康(6)
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保护幼儿嗓子的十个妙招(2)
6.在唱歌前,最好带幼儿模仿些动物的叫声(如布谷鸟、小鸡、小鸭等),这是必要的唱歌准备活动,即“练练 ...
糖尿病患者饮食七大建议(3)
○“多吃饭,多吃药”是误区认为饭吃得多了,再多吃一些药就可以不影响血糖升高,这是不可取的!因为,多吃 ...
  9.不要狼吞虎咽  要细嚼慢咽,吃太快食物进到胃里无法大量通通都吸收,吸收不到的就进而转成脂肪。 ...
健康:巧用食疗吃掉你的亚健康!(6)
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保健:能够吃掉亚健康的九种食物(6)
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养生:9种食物吃掉亚健康(6)
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养生:九种食疗方法“吃”掉亚健康(6)
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教你九种食疗方法 “吃”掉亚健康(6)
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