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甜食
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空腹吃甜食 容易胃返酸
2008/10/27
赶着上班,赶着见客户,赶着做计划……上班族有太多的“赶”,常常饿着肚子逮到什么吃什么,丝毫没有讲究。 ...
常见甜食减肥吃法
2009/4/21
点心的热量计算 一般来说,点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间,活动量低的就吃得 ...
常见甜食减肥吃法(2)
2009/4/21
5大类常见甜点的轻松吃法 第一类:蛋糕、西点 一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎 ...
常见甜食减肥吃法(3)
2009/4/21
第二类:面包、甜圈 面包以低甜度或者全麦的比较好,但是由于面包属于精加工食品,因此加工的过程也 ...
常见甜食减肥吃法(4)
2009/4/21
第三类:饼干、夹心饼、巧克力派 虽然饼干的热量没有巧克力高,但也属于高热量食品,跟面包很相似, ...
常见甜食减肥吃法(5)
2009/4/21
第四类:果冻、中式及日式点心 果冻和日式甜点算是热量比较低的点心,脂肪含量相对也比较低,虽然有 ...
常见甜食减肥吃法(6)
2009/4/21
第五类:巧克力、冰淇淋 巧克力是女性最爱的零食之一,高油脂与高甜度是其特色,但是只要吃得适量, ...
制服甜食的饮食方案(4)
2009/8/14
3:你非常喜欢巧克力,而且来者不拒? Cause:你对巧克力上瘾了。 Solution:或许你 ...
制服甜食的饮食方案(5)
2009/8/14
因为这两者所含的咖啡因,容易使人有上瘾的现象。巧克力的化学成份也会产生如安非他命和大麻一样的效果 ...
甜食会加速女人衰老女
2009/9/12
以色列的研究人员日前说,大量摄取一种叫做果糖的天然糖的老鼠,似乎比其他老鼠衰老得更快,而甜味垃圾 ...
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