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瓜类
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莆田：连降暴雨致使部分蔬菜受淹
2008/6/16
连日普降暴雨给莆田市的农业生产造成一定影响。昨天一早，记者在莆田新度，黄石等地看到，部分排水不畅 ...
瘦身：10种不同风味的减肥蔬菜汤（11）
2010/3/10
蔬菜汤的苗条喝法： 1.不添加任何的油脂或人工调味料,但排骨或鸡骨则可不在此限。 2.高丽菜 ...
警惕：夏季养生“四大忌讳”（4）
2010/6/6
4、忌夜食生冷： 夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等， ...
夏至高温 如何清凉饮食
2010/6/24
一、多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰 ...
夏至高温 如何清凉饮食(2)
2010/6/24
二、多吃瓜果 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首 ...
健康：食补降温妙招 红辣椒促排汗
2010/7/9
时值高温天气，美国营养师协会专家路易吉·格拉顿(LuigiGratton)博士推荐了以下五种食物 ...
夏季高温 如何清凉饮食
2010/7/14
一、多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰 ...
夏季高温 如何清凉饮食(2)
2010/7/14
二、多吃瓜果 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首 ...
健康：炎炎夏日饮食坚持六原则(3)
2010/7/27
三是宜搭配。夏季饮食要注意食物结构的合理，讲究搭配。细粮和粗粮要搭配好，一个星期应吃三餐粗粮；稀的与 ...
如何改良“不健康”的快餐(3)
2010/9/6
2.如选择范围不大，可以用瓜类替代绿叶蔬菜，虽然，维生素类会少一些，但是其他作用如膳食纤维等几乎 ...
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