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瑜伽减肥找准体质 常见4类体质让你减肥事半功倍（3）
2012/4/6
三、地性体质： 凡是面色晦滞，口唇色暗，肌肤干燥，眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。 瑜伽养生方法 ...
笑笑就“享瘦”！三点大笑瑜伽让你轻松减肥
2011/10/20
人们愉快的时候，自然是利用笑来表达，别小看了这么个小小的动作，其实笑也能够减肥的哦!大笑瑜伽，不 ...
不要神话瑜伽 小心五大认识误区（4）
2008/12/24
认识误区四：动作难度越大越好 瑜伽教练常常能做出不可思议的高难度动作，因此吸引不少练习者的艳羡 ...
最IN“懒人式”瘦身法 SPA+瑜伽不囤脂肪最有效
2011/12/30
瘦身SPA可以减少人体组织内或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。通过水疗按摩配合海藻的应用，加速 ...
瑜伽瘦身 你不可不知的六个“雷区”（2）
2012/2/28
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瑜伽瘦身 你不可不知的六个“雷区”（6）
2012/2/28
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亲子瑜伽，产后妈妈不再怕身材走样！
2011/10/24
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冬季不囤肉练6种瑜伽 燃脂穿的厚也不显胖！
2011/12/15
冬季大家都穿上厚厚的棉衣，这时如果体型稍胖一些的人群，看起来就会很“圆”哦!冬季也有穿的厚但是不 ...
瑜伽减肥找准体质 常见4类体质让你减肥事半功倍（2）
2012/4/6
二、火性体质： 这种人的体质特点为形体消瘦；手心、足心热；心火大、燥热中时烦闷，容易失眠，大便 ...
快餐难“消”：喝一杯星巴克饮品 得做近两小时瑜伽
2016/4/7
各种快餐因为味美且方便，很受大众欢迎，是快速填饱肚子的最好选择。但是常吃快餐食品，会摄入高蛋白、高热 ...
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