胖人的饮食怎样营养搭配，能保证充分的精力去学习、工作，又有利于平稳把体重降下来呢？ 对于许多肥胖者 ...
古代医家在长期的生活实践中把食物的性能归纳为三大类，即寒凉类、平性类、温热类，其中以常见的300多种 ...
海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补珍品。海参的营养价值较高，因为其含有50多种对人体生理活动有益的营 ...
一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致 ...
常见饮食搭配不益健康绍兴市人民医院有关专家指出，我国一些传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是 ...
两者同吃有利于蛋白质互补专家简介：李瑞芬，我国著名临床营养学家，主任营养师，中国烹饪协会美食营养委员 ...
走进郭教授家，迎面扑来一股淡雅的清香。郭教授家非常讲究：古色古香的家具、美观大方的壁板、透露灵气的艺 ...
一、科学规划每天摄入的卡路里值1、减肥每天需要摄取多少卡路里？根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄 ...
炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就 ...
人们日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰 ...
