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煮粥
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四款粥对付冬季干燥
2008/12/15
喝粥喝出美丽容颜 梨粥： 梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥， ...
四款粥对付冬季干燥（2）
2008/12/15
干燥季节要润燥 胡萝卜粥： 胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克和水煮粥。冬季天气干燥， ...
养生：女人补血六大经典食疗方（4）
2009/12/10
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入 ...
季减肥 五款粥让你瘦不停（2）
2009/12/13
2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早 ...
16款食物让你彻底远离失眠（11）
2010/3/4
11、、西谷米 西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云 ...
保健：16款食物让你彻底远离失眠（12）
2010/3/26
11、、西谷米 西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云 ...
6大食谱 女人吃这些最补血（6）
2010/4/7
6、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放 ...
六大食谱 最适合夏季女人补血（4）
2010/6/2
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入 ...
养生：咳嗽的五种防治食疗方法（4）
2011/3/18
痰湿咳嗽：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉 ...
女人养血：吃什么怎么吃最补血？（4）
2011/8/17
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成， ...
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