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今日霜降 霜降节气养生知识大全(6)
2015/10/24
霜降节气五行人养生方法木形人:桑葚猪肝平补肝肾饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的 ...
秋季适宜喝青茶 秋季养生茶推荐
2015/10/23
秋季天高物燥,人体需要及时的补充水分,而多点喝茶,不但可以解渴,还可以养生。那么,适宜秋季喝的养生茶 ...
脾虚比肾虚更可怕 健脾食疗方推荐(3)
2015/10/19
5、百合粥百合、莲子、薏米各适量,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用。6、栗子煲粥栗子肉20~30克,大米 ...
秋季滋补别盲目 气血亏损食疗方
2015/10/14
中医方面认为,秋冬季节是最好的进补时间段,特别是一些气血亏损的人群,那么最好把握好这个时间段采取季节 ...
牛肉营养高 秋季食补首选牛肉
2015/10/13
牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说;《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮 ...
贫血的人吃什么 补血就吃这些(2)
2015/10/12
女人滋阴补血圣品女人养颜,滋阴补血很重要,那么,日常生活中有哪些食物具有补血的功效呢?1、何首乌补肝 ...
少辛多酸 秋季养生食谱
2015/9/30
秋季养生要防燥,老年人和体质较弱者对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。秋季的特点是由热 ...
秋季注意防燥 幼儿秋季如何饮食保健
2015/9/29
立秋后,天气逐渐转为早晚凉爽,但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未完全消 ...
秋季容易腹泻 补脾止泻吃什么好
2015/9/25
俗话说,“病从口入”。秋季,各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市,让大家在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底, ...
十人九痔 12个饮食偏方巧治痔疮(4)
2015/9/15
荸荠猕猴桃汁荸荠10~15个,猕猴桃4个,去皮,切成小块,加水1000毫升,放入冰糖,打成汁。每天喝 ...
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