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夏季四种蔬菜 帮你年轻10岁
常吃这4种蔬菜,能有效防癌抗衰老,助你年轻10岁。苦瓜苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养 ...
4种减龄蔬菜 让你越吃越年轻
  保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。夏天,这4种美味又 ...
酸女郎:养生冬季必吃七种“酸”(7)
7、醋醋不但可以调味,而且具有生津开胃的保健功能,经常吃点醋,可促进胃液分泌,美容养颜。此外,醋被身 ...
六大养生抗衰老蔬果,美丽你的生活(3)
苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生 ...
女性养生常吃这些蔬菜让你年轻十岁(2)
  2、苦瓜  苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。  苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、 ...
孕妈妈必知:孕期饮食全攻略!
  大家都知道,孕期是个特殊的时期,孕妇要保证腹中胎儿的健康发育,必须摄取足够的营养,但怀孕期间的饮 ...
秋季养生生津润肺去燥 不妨多多争”蜂“吃”醋“(6)
止咳润肺久咳不愈的人,可自制陈醋冰糖汁,取冰糖100克捣碎,置入容器中,倒入陈醋450毫升,浸泡3天 ...
  有些人喜欢边炒菜边放盐,其实这样是不科学的,对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是 ...
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