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炒扁豆
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春季要给身体“抽抽湿” 这些食物是强力“除湿器”(6)
2015/3/24
去湿气的食疗法 1.薏米红豆粥消水肿 先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够 ...
春分好食谱 祛湿又养生
2015/3/20
春分节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、 ...
春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵,气候偏冷但是湿度偏大,人们很容易受到湿气的侵袭,脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
秋季积食怎么办 按摩食疗双管齐下
2014/10/10
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。医生把脉 ...
如何判断体内是否有湿气?10款食谱祛除湿气(5)
2014/6/23
推荐八:参芪粥 材料:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100 ...
如何判断体内是否有湿气?10款食谱祛除湿气(4)
2014/6/23
推荐六:花薏米炒扁豆瘦肉汤 材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1 ...
如何判断体内是否有湿气?10款食谱祛除湿气(3)
2014/6/23
推荐四:白鲫鱼煲汤 材料:鲫鱼、陈皮、香菜、生姜 做法:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮 ...
如何判断体内是否有湿气?10款食谱祛除湿气
2014/6/23
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、 ...
备战中考,安神的牛奶适合早上喝吗?
2014/6/18
目前即将参加中考的学生已经进入冲刺阶段,有关考试期间饮食的话题又成了家长关注的焦点。中国农业大学食品 ...
春季潮湿手足难受 养生祛湿汤健康好帮手
2014/3/24
暮春初夏,每为湿气所苦。连日来,不少人多了手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒的毛病,用中医的说法,是体内湿 ...
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