菜品：初秋吃茄子萝卜正当时此时，新鲜的茄子含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。最好不要煎炸，这样才不 ...
美极沙鱼角原料：沙鱼肉200克、活海参100克、青红椒20克、元茜粒少量。 操作要领：将沙鱼去骨取 ...
鸡汁海中宝原料：冬瓜1000克、虾仁100克、鸡蛋6个。 操作要领：将冬瓜去皮并挖去内瓤后雕成花状 ...
煎莴笋烩香菇原料：莴笋12根（共约500克）、香菇200克、五花肉200克。 操作要领：将莴笋去皮 ...
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及 ...
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚 ...
水产品： 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。禽肉蛋类： ...
粮食及硬果类： 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。水果类及其它： 如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、 ...
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性 ...
花生芝麻糊——抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有 ...
