发帖时间：2011/11/11 18:48:41
很多妈妈问这个季节煲什么汤水比较滋润？今天，要向大家介绍这款川贝雪梨炖银耳糖水。银耳有润肺、降燥、滋阴补肾、提神补血等功效，是冬季里不可或缺的滋润补品之一。雪梨清润，木瓜清甜，做成糖水，必定能滋润家人。。。1将水发银耳去根、去杂质洗净，撕成小片2将雪梨去皮，切成多块；木瓜挖起果肉...
发帖时间：2012/7/25 17:20:28
青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空，为的是一时的激-情，为的是一种独自翱翔的感觉!整个世界，因为有了阳光，城市有了生机;细小心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的...
发帖时间：2012/10/13 14:46:57
问题1.猪蹄美容最灵光? 专家说法：猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。然而，日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决，改善膳食的整体营养质量更为重要。 维生素C可以促进胶原蛋白合成 胶原蛋白与普通蛋白质的不同...
发帖时间：2004/5/13 9:12:00
一、补充能量饮料：西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔：喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。 原料：400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐。 制作方法：将所有原料放入搅拌器中压榨...
发帖时间：2009/9/23 10:26:00
一周三次三文鱼，皮肤滋润不干燥每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润。而三文鱼又是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。Ω-3不饱和脂肪酸（只能在饮食中摄取）在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，...
发帖时间：2013/4/25 10:58:33
抽烟的人容易患有咽炎，病症发生在早上起来就觉得嗓子发干，咳嗽的时候痰还吐不出来，苦丁蜂蜜对治疗咽炎有很好的疗效，一起来了解一下。 蜂蜜本身就是一种很好的养生用品，各种不同材质的蜂蜜对人体的功效也是不同的，咽炎的出现是不容忽视的，而且只要能选对方法坚持使用，还是完全可以消除这...
发帖时间：2012/10/15 16:30:51
好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1.长叶莴苣6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。 2.西红柿西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不...
发帖时间：2017/10/30 10:54:39
秋冬最滋润的吖拇山药粉，美味又养颜每年的秋冬季节，皮肤容易干燥，脱皮。连头发也比春秋两季掉的多一些。万物调零的季节，女人要学会从饮食上进行调理，平时煲点滋润的汤水补一补。假若没时间熬汤，那就冲一杯吖拇山药粉。吖拇山药粉选用河南优质怀山药，所谓“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”古代...
发帖时间：2012/9/5 15:03:19
秋天到，天气燥。俗话说春夏养阳，秋冬养阴，根据这些自然的规律来养生是最有益健康的，秋季要养阴，这样才能有效赶走干燥，滋润一秋，所以今天就给大家介绍9招秋季养阴法，帮助大家协调阴阳，去燥又防寒，强健身体哦！秋季养阴9法协调阴阳滋润防寒去秋燥 在一年之中，春夏是阳长阴消的时候，所以春...
发帖时间：2008/12/20 0:42:00
天气渐渐变凉，也开始干燥起来，想着炖点银耳吃某天在冰箱里面把最后一些银耳搜罗出来用冷水泡上了泡发之后洗干净，再去掉根部和不好的地方用手把银耳撕成小小的碎片，这个步骤好累人啊。。。如果怕累也可以用剪刀剪碎锅里放足够的清水，倒进撕好的银耳，大火煮开转最小火，炖一小时这一小时里记得时不...
