素食派 素食主义是近年来在中国最时髦的一种饮食习惯，白领女性为减肥吃素、为美容吃素，佛教徒为信 ...
如今“减肥”不仅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己发胖。一位专业网球运动员说：我在一 ...
“准妈妈”的茫然凸显了孕期营养规划不善的漏洞。调查显示：她们渴求“金标准”的指导而不得时，87%的孕 ...
许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮 ...
不要为减肥而吃单一食物 埋伏三：“又胖了?我必须少吃食物种类，这样就不容易胖了!” 为了减肥，不 ...
应当进行长时间、有耐力、有氧代谢的全身运动埋伏六：“我又长了2公斤，一定要开始跳绳了，每天速跳500 ...
一星期至少运动三次埋伏七：“我没有时间，但可以坚持每天锻炼10分钟!” 在进行短时间的有氧运动时， ...
即使减肥，每天也至少应摄入1200千卡热量埋伏八：“减肥对身体有百利无一害!” 情况不是这样，低热 ...
本文导读：如今“减肥”不仅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己发胖。一位专业网球运 ...
减肥过程中会有10面埋伏，你知道吗?小心这些看不见的埋伏。如今“减肥”不仅是胖女士的渴求，凡是身材中 ...
