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冬季口腔溃疡怎么办 如何食疗解决烦恼
2014/11/26
冬季由于室内暖气的缘故,很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡,这不仅会对患者的生活产生不适同 ...
幼儿多运动有助于缓解便秘 如何预防便秘
2014/11/26
正常小儿,多为每天排便1-2次或2-3天1次,但有的1天数次,有的3-4天1次。如果排便时间超过48 ...
五脏冬天也会缺水 5类专属补水食物推荐(4)
2014/11/24
④润肝燥 推荐食物NO.1橙子 推荐理由:橙子橙子味甘、酸,性凉,具有防治便秘的功效、生津止渴、 ...
冬季养生好食谱 补肾养发又滋补
2014/11/12
中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结 ...
冬吃萝卜好处多 萝卜食谱保健康
2014/11/10
如今人们日常的饮食越来越丰富,而不同的时节也对应着不同的养生食物,冬季正是人们吃萝卜的好时节,民间也 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(3)
2014/11/10
7、土豆粥 做法:土豆100g、大米50g。将土豆去皮之后清洗干净,然后将其切成一厘米大小的块 ...
立冬时节吃12种时令水果最养生
2014/11/3
11月7日就是立冬了,天气变冷,气候更加干燥,多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果?立冬节气的时 ...
柿子的营养价值很高 秋天吃柿子好处多
2014/10/24
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物 ...
补钙不一定吃钙片 10种食物是“钙世”高手(3)
2014/10/22
5、奶酪 奶制品是食物补钙的最佳来源之一,而且这些钙很容易吸收,奶制品中以奶酪的含钙量为高,每 ...
八个饮食轻松解决亚健康
2014/10/19
用饮食养生是我国的传统医学所推崇的,针对现在社会中存在的一些问题,亚健康对健康的影响应该是最普遍的, ...
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