治便秘_新闻_食品行业搜索

　　10、无花果蜜糖粥：　　　　将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。 ...

　　过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解 ...

　　2、郁李仁粥：　　　　郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡 ...

　　3、麻子仁粥：　　　　麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量， ...

　　4、香焦粥：　　　　香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人 ...

　　5、蜂蜜粥：　　　　大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜， ...

　　6、土豆粥：　　　　土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适 ...

　7、麻油拌菠菜：　　　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食 ...

　8、芝麻粥：　　　　用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克 ...

　　9、北杏炖雪梨：　　　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水， ...

你所需要的相关信息