相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩饭剩菜放了好几天也舍不得扔。 ...
【连网】（连云港日报全媒体记者胡笳通讯员汪滢）持续的高热、降雨天气，为不少高 ...
潮州菜是潮州、汕头地区的风味菜。潮汕地区的饮食习惯与闽南相近，同时又受广州地区的影响，渐渐地汇两家之 ...
１、早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，２ ...
第三天 早餐：1片苏打饼+1片低卡起司+1个小苹果； 午餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋； 晚餐： ...
１、早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，２５０ ...
身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？ 要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM ...
68一位、28一位、238一位……各种价位的自助餐遍布全国，人均价位看起来不低，但有上百种美食等着你 ...
8.生吃蔬菜，最健康 生吃蔬菜是那么流行，人们深信这样可以避免烹调造成的营养流失。问题是，不经 ...
四、爱吃咸 钠盐的摄入与血压升高有关。低盐膳食有助于降低血压，世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入 ...
