健康减肥必须要遵守以下几项原则： ①早睡早起； ②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食； ...
误区1.每天至少喝8杯水。没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945 ...
弊 1。影响外观、清洁麻烦。 2。由于唾液偏酸性，且里面含有一些消化酶和其他物质，在口腔内因有粘 ...
5、喝白开水更健康 水是构成人体的主要成分，各种液体占整个人体中的60%，所以正确地饮水，尤其 ...
最近，身边的几个辣妈朋友陷入了深深的纠结之中。看到网上说宝宝肠胃娇嫩，喝的水也要格外注意，纯净水缺乏 ...
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些 ...
最近，一段关于“德国人不喝纯净水”的视频在网络上引起了热烈讨论。视频中，三位德国教授和一位营养顾问坚 ...
秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤 ...
女性夏季正确补水四大原则 夏季补水保湿很重要，尤其是对女人来说，下面一起来看看如何补水不过度。 ...
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几 ...
