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春季全面补血攻略
2015/3/24
春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,春季养生到底该如何补血?如 ...
春季养生要点 晚睡早起精神愉快
2015/3/23
说到春季养生,很多的人都将重点放在养肝护肝上,其实,春季养生还需要全面调养,而饮食就正为众望所归的养 ...
冬季季补肾最合适 如何食疗补肾
2015/1/20
中医认为,肾是先天之本。肾主骨、藏精、生髓、造血。肾既然是我们先天之本,是父母给我们的银行,当然这里 ...
24节气之小寒养生知识(4)
2015/1/6
小寒节气五形人进补法 土形人:川断杜仲补益气血 饮食调养:多吃具有补益肝肾、补心助肺、温养阳 ...
食品宣称养胃补脑功效多?什么坊间说法不准确
2015/1/6
食品生产但不得用于其他食品生产的物质目录以及用量,和允许保健食品声称的保健功能的目录,由国务院食品药 ...
季节养生各不同 冬季以固护阴精为本
2015/1/5
中医有人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。 ...
冬季失眠怎么办 食疗按摩双管齐下
2014/12/26
失眠不是一种严重疾病,通过配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等可以进行改善。首先心情是治疗失眠最 ...
养肾能御寒 冬季养肾如何食疗
2014/12/23
由于冬季主令的寒气最易伤肾,因而,安然逾冬,养肾就显得格外重要。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力 ...
冬季护心有禁忌 养生养心好过冬
2014/11/24
养心护心是保持身体健康的首要问题。根据世界卫生组织2014年5月发布的有关全球疾病状况的评估报告,缺 ...
秋分过后日照减少 养生饮食怎么办
2014/9/19
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。秋分这一天24小时昼夜均分, ...
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