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让女人“毁容”的食物搭配法(4)
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保健:女性一生须注意的食物搭配法(12)
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这样的饮食搭配最美容(2)
黑豆+橙子黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮 ...
健康:什么食物不能和猪肉一起吃(3)
  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形 ...
保健:女性一生须注意的食物搭配法(12)
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毁容食物恶名榜 让你的肌肤受尽折磨(5)
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厨房6大“保钙”技巧(4)
  4、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下。  在消化道中。草酸、植酸等容易与钙结合成一种不溶性的化合物, ...
什么食物不能和猪肉一起吃(4)
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存 ...
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