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　金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢 ...

　　梨：称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润 ...

　　给病人选水果有诀窍　　适宜冠心病、高脂血症患者吃的水果有山楂、柑橘、柚子、桃等，因含较多维生素C ...

　　一、板栗烧土鸡　　材料：土鸡1/2边，老姜，香葱，香菜，板栗10多颗，老抽、白糖、油、蒜头、生抽 ...

　　二、板栗烧鸭块　　材料：老鸭半只，生板栗适量，粗盐、生抽、水、油适量。　　做法：　　1、鸭肉洗净 ...

　　三、板栗烧菜心　　湘西名菜，板栗香甜，菜心清嫩。　　材料：板栗肉250克，菜心350克，熟猪油， ...

　　鲜枣　　这个时候吃水果首先推荐的就是脆甜的鲜枣了。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，维生素C含量最 ...

　　教您枣泥馅的三种家庭做法　　第一种做法：带枣皮的　　材料：大红枣，核桃仁　　工具：搅肉机　　1、 ...

冬季到来，各种养生滋补计划也开始提上日程！中医传统养生学告诉我们，冬天是进补最佳时机。在这个时节，应 ...

核桃核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症 ...

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