简介：栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之 ...
食物类别：食物名称：栗子(干)，每100克含可食用部分73克热量(千卡)：345B1硫胺素(毫克)： ...
食物类别：食物名称：栗子(鲜)[板栗]，每100克含可食用部分80克热量(千卡)：185B1硫胺素( ...
栗子鸡原料：鸡腿300克、栗子100克、香葱2棵、生姜1小块、酱油1/2大匙、盐1小匙、糖1小匙、料 ...
栗子的营养价值：每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子 ...
金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果 ...
材料：主料：栗子（鲜）300克，猪肉（肥瘦）400克调料：大蒜（白皮）10克，姜5克，白砂糖15克， ...
主料：猪肋条肉（五花肉）600克、栗子500克调料：味精1克、小葱15克、料酒10克、盐4克、猪油5 ...
栗子冬菇的食谱原料： 栗子(鲜)500克，香菇(干)30克，淀粉(蚕豆)5克，油菜30克，味精2克 ...
原料配方面粉15公斤、糖9公斤、花生油1.5公斤、鸡蛋3.75公斤、糖稀250克、细豆沙馅24公斤、 ...
