牛奶——穿肠而过营养流失牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸 ...
水嫩的皮肤是女孩子穿在身上最漂亮的一件衣服，所以很多女孩子平常使用价格不菲的护肤品来保养皮肤。其实， ...
3、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于 ...
二、清晨起床感觉头晕 如果，你是办公室OL一族，清早起头晕，最有可能原因，就是长期用电脑，你的 ...
2.忌醒后立即进食早上的胃，还处于半休眠状态，至少需要半小时才能苏醒。同时，早上唾液的分泌也很少，胃 ...
准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多， ...
晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。 水分的补充很重要， ...
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些 ...
“饮水有利于身体健康”，而如何饮水，则要自己作主——早晨起床是空腹喝水，还是喝粥?是喝杯淡盐水还是补 ...
出汗后猛喝水小心水中毒专家称10℃左右的淡盐水最消暑说起喝水，不少市民觉得没什么讲究，只要渴了就喝， ...
