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晚睡
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养生揭秘：每晚睡8小时会死得更快（6）
2011/4/15
7、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 8、睡前饱餐 ...
养生揭秘：每晚睡8小时会死得更快（7）
2011/4/15
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晚睡养生：七大护肤宝典赶走差皮肤（2）
2011/6/4
2、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。 ...
晚睡养生：七大护肤宝典赶走差皮肤（3）
2011/6/4
3、及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通 ...
晚睡养生：七大护肤宝典赶走差皮肤（4）
2011/6/4
4、抗疲劳的功效饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等 ...
晚睡养生：七大护肤宝典赶走差皮肤（6）
2011/6/4
6、替代性面膜改善干燥如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面 ...
养颜护肤：晚睡护肤宝典 赶走差皮肤（2）
2011/8/16
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