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晚睡
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晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”(2)
2010/9/1
3、替代性面膜迅速改善干燥 如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿 ...
七大妙方晚睡族也有好肌肤
2008/11/9
如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的 ...
夏至:养生多“吃苦”+晚睡早起
2016/6/21
“昼晷已云极,宵漏自此长。”6月21日6时34分,迎来农历二十四节气中的夏至。天文专家表示,这一天太 ...
春季养生要点 晚睡早起精神愉快
2015/3/23
说到春季养生,很多的人都将重点放在养肝护肝上,其实,春季养生还需要全面调养,而饮食就正为众望所归的养 ...
顺应季节晚睡早起的三大好处(2)
2010/2/8
顺应季节晚睡早起的三大好处春为四时之首,既是自然界阳气开始升发的时令,也同样可以看作是养生的开始,此 ...
长高:晚起晚睡不如早起早睡
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●晚起晚睡的长高效应不如早起早睡,孩子发育状况不能靠眼“估” ●对于吃饭不香的孩子,家长不妨考 ...
经常晚睡觉有什么恐怖后果
2009/6/12
有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰 ...
顺应季节晚睡早起的三大好处
2010/2/8
春季,是指我国农历从立春到立夏这一段时间,即农历一、二、三月,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷 ...
晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”(3)
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晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”(4)
2010/9/1
7、超有效的3分钟焕肤 中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡 ...
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