春困族-防范多锻炼运动起居防范一、做到起居有常。每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间，还要注意居室空气 ...
春天是高致敏期，春季过敏源除了常见的花粉、蚊虫、动植物等，水果也是过敏源之一。热带水果中最容易引起过 ...
进入春季，昼夜温差较大，加上春暖以后病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季 ...
北方春天特别是早春时节，天气干燥。人体常常会出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。春天养 ...
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，近期前来咨询、就诊的人跟平时相比，有较明显的增加。泉州 ...
春季时节，气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下，很容易出现不同程度的呼吸 ...
经常洗澡是好习惯，但冬春季气候干燥，洗澡应注意四个不宜。 1、洗澡时间不宜太长 许多人每次洗澡惟 ...
春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝。新茶经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含 ...
此时宜少吃性寒食品，以防阻遏阳气发越。 仲春 古人云，春应在肝。肝禀风木，仲春时节肝气随万物 ...
春季怎样食补 祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补 ...
