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孕妈警惕:三种食物孕妈早餐需杜绝!
  我们经常说:早上要吃得好,中午要吃得饱,晚上要吃得少!可见,早餐的食物搭配和营养均衡是多么的重要 ...
养生:长寿早餐餐谱 最营养第一口
  清晨最不该吃的三类食物 一.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 ...
警惕!早晨不该吃的三种食物
养生是靠日常的点点滴滴完成的,所以一些生活中的小细节千万不能忽略哦! 一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相 ...
健康从早餐开始 早餐第一口吃什么最养生(图)(7)
  不想死得惨清晨3种食物可别吃  有一句俗话大家都听说过的,就是一年之计在于春,一天之计在于时晨。 ...
市售果汁品种繁多,关键是要选择原果汁含量高的品种。一些果味饮料实际上是不含果汁的,只有水果香精,一些 ...
养生须知:八种清热降火食物 让你清凉一“夏”(11)
  热茶水清热解渴温  夏季炎热,冰冻冷饮几乎是人们爱不释手的东西。喝冷饮能帮助体内散发热量,补充水 ...
  金黔在线讯 储存黑豆原料,温度低于16摄氏度才不易生虫;进货一定要索证索票……近日,云岩区贵乌社 ...
夏季如何正确吃冷饮呢?  1.饮料温度最好介于30-32摄氏度。  最好的饮料温度是介于30-32摄 ...
  一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。  二、忌空腹吃香蕉:香蕉 ...
早餐该怎么吃?最适合上班族的营养早餐搭配方案(8)
清晨饮食3忌1.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含 ...
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