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提神醒脑
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12星座上班不赖床 晨起养生提神妙方(5)
2011/7/13
脸部护理也能醒脑 懂得装扮的女子最美丽,其实每天早晨十分钟的护肤,不仅可以让你容光焕发,更能让 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(2)
2012/6/26
倦怠不是病新陈代谢旺盛是祸首 针对这个问题,记者咨询了省三院、省中医院、人民医院等各大医院了解 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(3)
2012/6/26
绿茶“加料”代替咖啡为了消除打盹儿的感觉,白领们首先想到的就是泡一杯咖啡,以此来振奋精神。其实咖啡除 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(4)
2012/6/26
小憩中自我按摩解困乏除饮品外,自我按摩穴位也是较好的解决办法。出现夏乏症状后,还可自我按摩一些常见的 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(7)
2012/6/26
早晚多喝粥破解夏打盹中医认为,夏打盹主要与暑湿有关。所以首先要健脾祛湿,建议早、晚进餐时可以多喝些粥 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(9)
2012/6/26
出汗后别马上喝过量的白开水当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(10)
2012/6/26
少吃香蕉牛奶防催眠 少吃油炸类食物,避免过于油腻,不要空腹,更不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥 ...
夏日养生:“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑(11)
2012/6/26
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冬季养生:柿子润肺柑橘醒脑 推荐10水果滋补一冬
2012/11/15
冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人 ...
冬季养生:柿子润肺柑橘醒脑 推荐10水果滋补一冬(3)
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3、甘蔗 归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还 ...
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