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美食陷阱 别让食物“杀”了你(4)
  10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为 ...
秋季养生谨记5类食物搭配禁忌:豆腐不能与菠菜同煮(2)
  2.红、白萝卜忌同煮  红萝卜与白萝卜同煮是不科学的,因红萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶,能破坏白萝 ...
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7大美食提高免疫力hold住健康(3)
  3、西兰花  西兰花中含有丰富的抗坏血酸,能够有效提高机体免疫力。研究发现,人在咀嚼蔬菜的过程中 ...
保健养生:7大美食提高免疫力hold住健康(3)
  3、西兰花  西兰花中含有丰富的抗坏血酸,能够有效提高机体免疫力。研究发现,人在咀嚼蔬菜的过程中 ...
年末美食养生大盘点:8大食物提高免疫力hold住健康(3)
  3、西兰花  西兰花中含有丰富的抗坏血酸,能够有效提高机体免疫力。研究发现,人在咀嚼蔬菜的过程中 ...
怎样的饮食才健康 预防12种不健康的食物搭配(5)
  6、红萝卜+白萝卜  红萝卜中含有一种抗坏血酸的分解酵素,这种酵素会破坏白萝卜中的维生素C,当红 ...
养生必知:七大美食提高免疫力hold住健康(5)
  5、西兰花  西兰花中含有丰富的抗坏血酸,能够有效提高机体免疫力。研究发现,人在咀嚼蔬菜的过程中 ...
秋季养生:又是秋风起 九种养生蔬菜必不可少(4)
3:菠菜菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用 ...
立冬食疗:7大美食提高免疫力hold住健康(3)
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