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　　全流质食品促排毒　　1、全流质瘦身法　　操作：这个比较轻松，可吃的食物只有流质性的食物，比如：水 ...

　　NO.10吹气球瘦身　　吹气球为深呼吸运动，能增加入的肺活量、促进新陈代谢、消耗能量和脂肪，起到 ...

瘦身粥瘦身粥1-2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥 ...

瘦身汤1碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水 ...

　　胖人们说：“给我一个合适的方法我就可以让自己苗条起来!”为此，我们总结出十八般各式各样的瘦身方式 ...

瘦身汤瘦身汤1-2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)猪肉萝卜汤DIY：材料：青、红萝卜(洗净后削皮， ...

　　NO.6束头发瘦身　　澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法，就是用束发的方法来刺激头发的神经 ...

　　NO.4敷冰枕瘦身　　用毛巾包住冰枕放在肥胖的部位，一个地方5分钟左右，这样有利于身体内毒素的排 ...

偏方3.小试健康瘦身零食产品专家的意见：现在很多女明星都习惯在午餐后来上一颗苗条梅，因为这种水果零食 ...

下午茶下午茶：也许你到了下午就饿得头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤苏打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶( ...

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