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　　5.橙汁醪糟汤圆　原料：　　小汤圆250g，醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗，糖适量。 ...

　　6.鸡血藤红糖鸡蛋汤　　原料：　　鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。　　做法：　　1、鸡蛋洗净， ...

　　推荐餐前小菜：　　胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力; ...

推荐餐前小菜：　　芹菜味道清香，可加强食欲，芹菜的根叶含有丰盛的维生素A、B1、B2、C，合适维生素 ...

推荐餐前小菜：　　木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡; ...

推荐餐前小菜：　　豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用; ...

推荐餐前小菜：　　白菜能够养胃和中，利水除烦; ...

导读：中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大 ...

　　【黄瓜】　　《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好 ...

　　【冬瓜】　　有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢 ...

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