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夏季的炎热会让很多人“苦夏”，胃口下降不思饮食，于是每餐饭吃什么就变得让人很费脑筋，好多的家庭的餐桌 ...

　　3、桃仁粥　　先将10～15克桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米50～100克煮为稀粥。每日1次 ...

材料：豆腐，冬笋，香菇，木耳，火腿（或者熟鸡肉丝、肉丝），鸡蛋。（还可放入鱿鱼和海参做成海鲜酸辣汤） ...

　　现在正是夏秋变换季节，高血压易发。炎热的天气又让高血压高发人群的老年人们没什么胃口。这时候清淡又 ...

　　3、桃仁粥　　先将10～15克桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米50～100克煮为稀粥。每日1次 ...

莲藕排骨汤　　主料：排骨、莲藕各适量。　　调料：葱、姜、盐、料酒各适量。　　做法：1、把排骨洗净，切 ...

　　凉拌藕片　　主料：莲藕适量。　　调料：酱油、精盐、，味精、葱、姜、蒜各适量。　　做法：1.、将莲 ...

　　2.黄芪猪肝汤　　原料：　　猪肝500克，黄芪60克，精盐少许。　　制作：　　1、将猪肝洗净；黄 ...

　　3.黄豆炖猪脚　　原料：　　猪脚3个、黄豆１两、盐适量、白糖1小匙、大料1粒　　做法：　　1．猪 ...

　　4.猪骨西红柿粥　　原料：西红柿3个(重约300克)或山楂50克，猪骨头500克，粳米200克， ...

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