鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降， ...
俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。自古以来红枣就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久 ...
说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。眼 ...
素食当正餐易患贫血 生活中不少白领紧跟时尚，为了保持体型，不碰荤腥，每日以水果餐度日。专家表示 ...
今年，新疆哈密地区大枣种植面积达31.6万亩，挂果面积10万亩，预计产量8000吨，产值1.2亿，枣 ...
菠菜： 这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，可以算是补血蔬菜中 ...
面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调 ...
红枣未经清洗，却在外包装上标注“开袋即食”，为此，消费者要求超市“退一赔十”。法院审结这起消费者权益 ...
很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说 ...
几点建议 1.让水果成为配角。偶尔吃水果餐也未尝不可，切勿天天如此。午餐适量吃点谷类食品，主菜可以 ...
