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山药汤
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暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿
2015/8/7
立秋节气到来，预示着秋天的到来。立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已 ...
绿豆消暑养生 夏季绿豆食谱大全
2015/7/3
绿豆是消暑的主要食材之一，用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可，不但味美、营养，还具有许多的食 ...
男性养生吃4种鱼有壮阳功效（3）
2015/3/31
泥鳅补精成年男子常食泥鳅可滋补强身，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此， ...
气血不足吃什么 40个补血方法推荐（4）
2015/3/23
女人补血食谱大全1、黄芪鳝鱼汤黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。黄芪、红枣洗净， ...
正月十五闹元宵 汤圆的做法大全
2015/3/2
正月十五元宵节，大江南北阖家团圆、共吃元宵的好时光。中国人重视传统，看重团圆，若春节是传统意义上的大 ...
冬季养生汤 滋补暖身能御寒
2015/1/22
每每进入冬季，人们对“温暖”的渴望也变本加厉。此时，身体最需要的或许不是大餐，而是一口热汤，形式简单 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血（2）
2015/1/20
3、乌鸡山药汤 材料：乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量，食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。 做法 ...
冬季养生多喝粥 滋补美味不盲目不进补
2015/1/4
入九之后，北方气候特点就是“寒”，冬季气温较低，五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒，又要储备好能量 ...
女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐（4）
2014/12/18
女人补血食谱大全1、黄芪鳝鱼汤黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。黄芪、红枣洗净， ...
四类食物惹来胃病
2014/12/14
我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消 ...
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