山药汤圆的做法菜系及功效：肾调养食谱延缓衰老食谱健脾开胃食谱肾炎食谱术后食谱山药汤圆的制作材料：主料 ...
进入秋季，气候干燥，多喝汤可以滋养。山药物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药功效健脾益胃 ...
薏米蘑菇山药汤的食谱原料： 薏米100克，铁棍山药2根，白玉菇适量，生抽2小匙，盐1小匙。 工艺 ...
这补益脾胃的甘味食物中，首推的是大枣和山药，这两类食物在自古以来就是养生保健的佳品。大枣除了能养生保 ...
春节长假即将到来，很多人会出现“长假综合征”，尤其是表现为肠胃不适。为了让您的肠胃更加舒畅，不妨 ...
山药 功效：山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角 ...
秋季养生汤之二：当归生姜羊肉汤 主料：羊肉一斤，当归一两 辅料：生姜二两。 做法： 1. ...
鱼香山药山药切开後，切口沾乾面粉放在通风处，即可室温保存大半年不坏。材料：(4人份)山药300克、蒜 ...
出汗的食疗方法(1)百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。用法：将百合洗净与米同煮，待熟时加 ...
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。俗语有云， ...
