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尼克酸
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冬季养生警惕：小心维生素不足发出的“报警信号”！（8）
2011/11/6
维生素PP(尼克酸)不足：舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆力减退。 应对措施： ...
养生需知：10种“败性”食物 让你降低“性”福（2）
2012/5/15
2.冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的功效，常食虽清心热、但却易降欲火、消除狂热 ...
男性养生：揭秘14种败“性”食物 降低性生活质量（2）
2012/5/21
2.冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的功效，常食虽清心热、但却易降欲火、消除狂热 ...
吃什么对眼睛好？10种护眼食品助电脑族明目保视力（3）
2012/6/18
3、海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素 ...
两性养生警惕：让男人“硬”不起来的食物盘点（7）
2012/6/20
莲心：清心泻火的作用，可导致男子性欲低下。 冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的 ...
两性养生需知：败性食物和助性食物大PK（组图）（8）
2012/6/21
败“性”食品 1、冬瓜富含粗纤维、尼克酸等，常食冬瓜会降欲火。 2、菱角性味甘寒，可清热除烦 ...
养生：常吃10种食物让眼睛明亮健康（3）
2012/8/6
3、海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素 ...
养生推荐：冬季滋补营养的八大食物（8）
2012/11/12
鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为， ...
健康：食物最营养烹饪之道（2）
2008/5/12
2、米类的烹调 米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率 ...
冬季吃什么好？揭秘冬季养生饮食的窍门（4）
2010/12/31
(3)富合尼克酸的食物如瘦肉、鸡蛋、豆类、花生及小白菜、油菜、苋菜等绿叶菜。在日常饮食中，保证尼克酸 ...
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