女人们总是被美丽所吸引，她们知道，拥有了美丽就能拥有其他更多东西，可是影响美丽的因素却总是不断出 ...
下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。西方人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工 ...
2、高血压 肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压 ...
7、饼干零食 缺乏水分和营养。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，不利于消化吸 ...
当肥胖日益成为人类健康的“杀手”，当以瘦为美的风潮席卷世界，如何控制体重、减少体内不必要脂肪含量，跃 ...
4.早餐尽量清淡 早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周 ...
5、脂肪肝 肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食 ...
最近的一项研究表明，人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时，总共会比吃普通的食品时摄入平均多出 ...
最近的一项研究表明，人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时，总共会比吃普通的食品时摄入平均多出 ...
减肥，首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数，但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表， ...
