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养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素，而对于中医来说，人体最需要的就是气和血。可以说人体 ...

牛奶是日常生活中常见的饮品，具有多种营养物质和保健功效。女性在秋天多喝牛奶，还可以暖胃润肺。喝牛奶有 ...

俗话说：“入夏无病三分虚”。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦怠、乏力、讷呆等， ...

秋季是胃病多发的季节，所以到了秋季，人们的养生重点不能只放在防秋燥，秋季养胃也是关键。秋季如何养胃呢 ...

白露五行人养生方法木形人：萝卜金橘疏肝理气饮食调养：多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、银耳等养阴润燥的食物。 ...

白露吃什么传统食物酿白露米酒苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年 ...

今天是二十四节气中的白露，是秋天第三个节气，太阳位于黄经165°，天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和 ...

龙眼是南国四大名果之一，有“南国人参”之称，归功于它极高的药食价值。下面来了 ...

现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复 ...

十胖九胃病，很多妹子在减肥的过程中，都因为各种各样的原因，没减掉一身的肥，反而减出一身“老胃病”！秋 ...

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