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孕妈妈
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孕妈妈咋吃出漂亮聪明宝宝(4)
2009/7/27
另外妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,准妈妈一定要注意增加蛋白质、 ...
如何做个不浮肿的孕妈妈?
2009/7/28
日前港星陈慧琳喜得贵子,一家三口秀甜蜜。但网友们却以陈慧琳依然苗条、丝毫不现浮肿的身材为由,质疑 ...
孕妈妈咋吃出漂亮聪明宝宝
2009/7/28
有很多妈妈说,我们两口子皮肤都有点黑,要怎么样做才能让宝宝变漂亮,还有的妈妈担忧地跟我说,我有点 ...
孕妈妈:用饮食为宝宝视力加分
2009/9/9
女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是 ...
孕妈妈:用饮食为宝宝视力加分(2)
2009/9/9
2、含有维生素C的食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患 ...
孕妈妈孕期十式瑜伽动作
2010/1/1
怀孕中的妈妈最适合做的运动就是瑜伽,今天小编为你推荐怀孕期中的各个瑜伽健身动作,让你做个fit妈妈 ...
孕妈妈孕期十式瑜伽动作(2)
2010/1/1
二月鱼式 步骤: 平躺于地上,深呼吸; 双手握拳放于身体两旁,用手肘支撑身体,胸部挺高,头心 ...
孕妈妈孕期十式瑜伽动作(3)
2010/1/1
三月虚坐式 步骤: 站立,双脚打开比肩略宽,深呼吸; 吸气、双膝弯曲成马步,呼吸双手撑在膝 ...
孕妈妈孕期十式瑜伽动作(4)
2010/1/1
四月金刚坐式 步骤: 跪坐,臀部坐在后脚跟上,深呼吸; 停留10-20秒钟,还原。(也可根 ...
孕妈妈孕期十式瑜伽动作(5)
2010/1/1
五月猫式 步骤: 跪坐,深呼吸; 跪正,臀部与膝盖垂直,两手放在膝盖的前方,手掌与膝盖平行 ...
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