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瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(2)
  2、额外的油脂不要加 吃面包不要涂奶油、花生酱,可改用没有脂肪的果酱;喝红茶或咖啡时避免加奶精和 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥(9)
 9、忌甜味饮料少喝甜味及酒精性的饮料,口渴的时候最好是喝水或茶,不要点已经加入糖、奶精,或鲜奶油的 ...
小心:这9类食品吃了就胖(7)
7.含糖饮料:  像是牛奶、珍珠奶茶,许多人认为饮料中应该不含脂肪才是,事实上一杯全脂牛奶(二四0c ...
女性养生:女人要从20岁开始“保养”生育能力(2)
  现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少 ...
养生做回青春女人 一定吃的10种食物(2)
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养生:胖妹必知 八个饮食问题须注意(7)
  (8)用餐采用分食方法较好,以便正确控制份量。可任意选择的食品:清茶、淡咖啡(不加糖、奶精)、柠 ...
  街头奶茶用"奶精"勾兑专家称过量食用易致病  天气炎热,三五元一杯的奶茶或是奶昔成了一些市民喜爱 ...
女性养生:推荐10种食物 养生更养身(4)
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10种食物女人养生又养身多吃更年轻(4)
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两性养生:揭秘从20岁起就要开始保养性能力(组图)(5)
专家介绍,现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸, ...
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