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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病 ...

　　5、煮豆腐比煎豆腐健康　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐 ...

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高女性的耐寒能力和免疫 ...

　　误区六：护肤霜可预防或去除皱纹非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精力 ...

　　2.长期服用避孕药　　卵巢癌是女性面临的无声杀手，“百万妇女研究”显示，长期服用避孕药能降低女性 ...

　　9.多吃香蕉　　据“精神健康”基金会的资料显示，四分之一的中年女性患有抑郁症或者焦虑症。抑郁症与 ...

　　36.不关心牙齿健康　　牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因 ...

　　36.不关心牙齿健康　　牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因 ...

　　4、红酒比啤酒更有益　　荷兰某研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的 ...

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同 ...

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