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大寒养生
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健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓
2010/11/28
煲汤,到底要多少料、多少精力才可以达到“鲜仁”合一,又够味又够营养?告诉你——不要任何调料!只要一颗 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(2)
2010/11/28
猴头菇煲螺头营养功用:健脾胃、防癌、降胆固醇。 原料:猴头菇200克、螺头150克、老鸡400克、 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(3)
2010/11/28
淮山杞子红枣煲甲鱼营养功用:滋阴补血、养颜调身。原料:山药100克、红枣50克、枸杞50克、党参10 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(4)
2010/11/28
冬瓜薏米煲老鸭营养功用:清热祛湿、消暑去肿。 原料:冬瓜500克、薏米150克、荷叶50克、龙骨4 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(5)
2010/11/28
节瓜章鱼煲赤肉营养功用:清热润脾、消暑祛湿。 原料:节瓜500克、淡菜200克、章鱼干200克、龙 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(6)
2010/11/28
木瓜煲鱼尾营养功用:温经补血、滋润养颜。 原料:本地木瓜250克、夏威夷木瓜400克、大鱼尾750 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(7)
2010/11/28
鲍鱼煲老鸡营养功用:补气补身、明目强肝。 原料:12头鲍鱼6只、沙参50克、枸杞50克、红枣100 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(8)
2010/11/28
老黄瓜煲猪肘营养功用:健脑安神,润肌强肾。 原料:猪肘500克、老黄瓜400克、红小豆40克、蜜枣 ...
健康:初冬乍寒养生方 九道汤之精髓(9)
2010/11/28
菜胆无花果煲猪肺营养功用:清热润肺、止咳化痰。 原料:菜干200克、奶白菜400克、无花果100克 ...
冬季御寒养血是关键 养生活血食疗推荐(2)
2011/11/9
以下养血汤方可供参考(应该强调的是,凡阴虚火旺,体质偏热者不宜服用):高丽参田七炖猪蹄掌用料及做法: ...
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