外食族_新闻_食品行业搜索

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　　6.拉面　　点评：用大碗咸汤哄着人们把面条吃下去。严重缺乏蔬菜，没有粗粮和豆类。食物品种十分单调 ...

　　5.麻辣烫　　点评：食物品种丰富，脂肪含量适中。如果自己能多选择绿叶蔬菜、藻类和薯类，可以满足一 ...

　　4.盖饭　　点评：盖饭虽然品种繁多，有排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等，也都配一点蔬菜，但基本上都 ...

　　3.过桥米线　　点评：淀粉和蛋白质能满足需要，但蔬菜不足，矿物质和膳食纤维不够。 ...

　　2.羊肉汤或羊杂汤泡馍　　点评：几乎没有蔬菜，葱花和香菜末加起来也没有10克，和一餐中所需的20 ...

长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受假日的幸福。可是，在这段时间当中，饮食的质量怎么样呢 ...

　　有害食物6：皮蛋　　不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如 ...

　　有害食物5：烤羊肉串　　街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火 ...

　　有害食物4：火锅　　对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增 ...

　　有害食物3：咸肉、腊肉、香肠等　　这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有 ...

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