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夏日养生
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夏日养生:三伏天养生到底吃点啥?(图)(4)
2012/7/17
三伏饮食——新鲜干净 中医认为,胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时不妨 ...
养生推荐:夏日养生防疾病 多吃这12种瓜果(3)
2012/7/30
3、梨 性味甘,微寒。入肺、胃经。功效生津润燥,清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等 ...
养生推荐:夏日养生防疾病 多吃这12种瓜果(7)
2012/7/30
7、桃 性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干, ...
养生推荐:夏日养生防疾病 多吃这12种瓜果(11)
2012/7/30
11、橄榄 性味甘、酸,平。入肺、胃经。功效清热解毒,化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰 ...
夏日养生:小小绿豆功效多 巧吃养生保健康(3)
2011/5/28
3、解毒:体内热毒食物中毒 绿豆还有一个重要作用就是解毒,解什么“毒”呢?我国古代众医家都指出 ...
夏日养生:小小绿豆功效多 巧吃养生保健康(2)
2011/5/28
2、养脾胃:中和过食荤、辣的胃热 绿豆还有个很好的作用是“厚肠胃”,怎么理解呢?中医上把有补益 ...
夏日养生:小小绿豆功效多 巧吃养生保健康(10)
2011/5/28
2、绿豆粥,糖尿病人的滋补粥膳 绿豆粥是大家都喜欢煮来喝的,一般做绿豆粥也都以绿豆和大米的配伍 ...
夏日养生:夏季应该怎么吃姜才健康养生(5)
2011/7/21
我们在烹制时会经常遇到一些问题:如做鱼圆时在鱼茸中掺加姜葱汁,再放其他调味品搅拌上劲,挤成鱼圆, ...
夏日养生:补水最关键 你必须要喝的7种养生汤水
2012/7/27
天气炎热,人容易汗流浃背。水份盐分流失过多就会中暑,重者危及生命。而另一方面,烈日对人体皮肤水份 ...
夏日养生:小小绿豆功效多 巧吃养生保健康(7)
2011/5/28
如何吃绿豆,还要看体质 我们说绿豆性凉,这是它整体的特性,但事实上如李时珍所言“绿豆,肉平,皮 ...
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