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产后科学养生 盘点坐月子错误“土方法”(10)
误区十:“满月即可恢复性生活”由于人们都习惯于把满月当做产妇身体完全复原的标准,所以多数夫妻在孩子刚 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(2)
2、忌急于服用人参有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。 ...
3、忌过多吃鸡蛋医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(4)
4、忌多吃红糖红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧失了一些 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(5)
5、忌坚硬粗糙及生冷食物新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(8)
8、忌食大麦及其制品大麦及其制品,如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以产后仍在哺乳期的新妈 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(9)
9、忌食辛辣燥热之物产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显不足,而辛 ...
女性养生警惕:坐月子饮食十一个禁忌勿冒犯(10)
10、忌食油腻食物由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少 ...
2.给产妇喝浓汤这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤 ...
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