Q9。何谓有恒心及毅力的运动？(一)每天快走30分钟以上。 (二)每天身体负平衡(利用运动消耗 ...
疑惑6——皮肤也需要呼吸？ 真相——“这是一个有意思的想法，但事实上皮肤并不需要呼吸。人体依靠 ...
枣子青了、红了，烂了、收了；枣农喜悦了、揪心了、希望又落空了……年复一年。每年9月底10月初,老 ...
Q1.减肥会造成骨质疏松症吗？许多的研究发现，体重比较重的女性得到骨质疏松症机会比较低，而体重较轻的 ...
Q4.什么是身体质量指数？ 身体质量指数的英文全文为Bodymassindex，简称为BMI， ...
Q7.减肥外食手则 (一)中式餐点 浓羹类的汤，尽量吃其中的菜肴，浓汤不要喝。避免糖醋、煎、烩 ...
Q1.减肥会造成骨质疏松症吗？许多的研究发现，体重比较重的女性得到骨质疏松症机会比较低，而体重较轻的 ...
Q4.什么是身体质量指数？身体质量指数的英文全文为Bodymassindex，简称为BMI，其计算方 ...
Q6.食物热量的问题？(一)有关食物计量的单位，每碗约240cc，一般家里吃饭用的碗大约就是这种容量 ...
Q8.减肥的一般原则(一)均衡摄食五谷类、奶、蛋、鱼、豆类，油脂类、蔬菜及水果等五大类食物。(二)减 ...
